Minimum : 0. Unité : kg.
Minimum : 0. Unité : cm.
IMC: 22.9
Poids normal
Votre poids est dans la fourchette normale. Maintenez une alimentation équilibrée et une activité physique régulière.
Échelle de l'IMC
L'Indice de Masse Corporelle (IMC) : Limites et Interprétations
Inventé au 19ème siècle par le statisticien Quetelet, l'IMC (Indice de Masse Corporelle) a été officiellement adopté par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) en 1997 comme standard international pour évaluer les risques de morbidité liés à l'excès de poids. S'il reste l'outil de référence médicale de première ligne, son application purement mathématique (Poids / Taille²) nécessite une interprétation physiologiquement nuancée selon les récentes publications de la Haute Autorité de Santé (HAS).
Classification Scientifique Officielle
La grille de diagnostic est universelle pour tous les adultes de 18 à 65 ans :
- Le "Poids de forme" (18.5 à 24.9) : C'est la zone de mortalité minimale, où les risques cardiovasculaires et de diabète de type 2 sont statistiquement au plus bas.
- Le Surpoids pré-morbide (25 à 29.9) : Un premier signal clinique nécessitant une vigilance sur le syndrome métabolique (hypertension, glycémie à jeun).
- L'Obésité (≥ 30) : Divisée en trois classes (I, II sévère, III morbide). L'obésité est reconnue comme une vraie pathologie inflammatoire chronique par l'Inserm, entrainant de sévères troubles musculo-squelettiques et respiratoires (apnée du sommeil).
Le Biais de la Masse Sèche
L'algorithme de l'IMC est aveugle : il ne sait pas distinguer la composition tissulaire interne.
- Le paradoxe du sportif : Un rugbyman de haut niveau avec 10% de masse grasse (bodyfat) sera systématiquement classé en "Obésité Sévère" par l'IMC, l'algorithme prenant sa très lourde masse musculaire et osseuse pour du tissu adipeux.
- Gras Viscéral vs Sous-Cutané : L'IMC ne mesure pas la répartition des graisses. Une femme classée au "poids normal" (IMC 23) mais stockant exclusivement autour de la sangle abdominale (graisse viscérale hépatique toxique) présente paradoxalement plus de risques d'infarctus ou de stéatose hépatique qu'une femme en "surpoids" (IMC 27) stockant sous forme gynoïde (hanches/cuisses).
